mercoledì 31 luglio 2013

StraLivigno - by Rosario Vitolo

Ragazzi che organizzazione....!!!!

La mia prima volta a Livigno da atleta è stata fantastica.
Lasciata la calura milanese, sabato, di buon mattino con un nutrito gruppo di fan (vedi foto) parto alla volta di Livigno.
Purtroppo, sono l'unico della società ma, per quello che in seguito vi dirò, penso proprio che il prossimo anno starò in compagnia di un nutrito gruppo di tressini, magari con famiglie al seguito.
Dal punto di visto organizzativo credo che la gara rappresenti un'eccellenza nel mondo podistico, il rapporto costo d'iscrizione e servizi offerti è davvero interessante. Pacco gara, con un utile giacca intivento, vari buoni sconto e gagdet alimentari; per post-gara udite, udite...,  doccia, bagno turco e sauna nel centro wellness livignese, buono pasto, con primo, secondo, contorno, dolce e bibita scelta, area intrattenimento per bambini con le costruzioni Lego, animazione.    
Il percorso caratterizzato nella prima parte (8 KM) sulla sponda ciclolpedonale, su asflato, poi mini trail per il resto su sentieri fino a raggiungere circa 2050 mt. altitudine, con numerosi saliscendi, anche con pendenze sensibili che inevitabilmente, spezzando il ritimo, costringendoti anche a camminare, aumentano la media al KM e ti fanno apprezzare e vivere il bellissimo paesaggio naturalistico in cui si è immersi.
Lo sviluppo del percorso, parte su asflato e parte per sentieri, credo però non conferisca un'anima alla gara. Da appassionato dei trail penso che caratterizzarla, per intero, come mezza maratona di montagna pura sia la soluzione migliore. Ma non voglio chiedere troppo agli altri solo per me stesso.
Dimenticavo, tempo finale h.2 36'.45" di puro godimento.
Sicuramente al prossimo anno. 

Rosario Vitolo

lunedì 29 luglio 2013

Giro del pozzo Piano - by Fabrizio Pogliana

Giunto ormai all’ottava edizione, il giro del Pozzo Piano, si può considerare una classica delle corse estive. Poco più di undici chilometri con i suoi seicento metri di dislivello positivo è abbastanza impegnativa ma con panorami che ripagano della fatica fatta. La partenza è da Vararo, piccola frazione di Cittiglio, che si trova a settecento metri di quota. La corsa inizia subito in salita (e non parlo metaforicamente…) e dopo un breve passaggio nell’abitato, circa cinquecento metri, si prende il sentiero che in un chilometro e mezzo ci porta a pochi metri del passo del Cuvignone a mille e cinquanta metri d’altezza ( quasi quattrocento metri  di dislivello dalla partenza), ora la parte più dura è fatta. Finito il sentiero, arrivati sulla strada, si trova il primo ristoro: breve sosta per bere qualcosa e scattare un paio di foto e via subito in discesa lungo la strada asfaltata. Dopo alcuni tornanti si rientra nel bosco, percorriamo il sentiero che è abbastanza largo, con fondo poco sconnesso che permette di correre tranquillamente. Dal quarto chilometro inizia un lungo tratto tutto in saliscendi che ci porta prima al famoso Pozzo Piano e, proseguendo, girando intorno al monte Nudo, ci riporta al passo del Cuvignone, punto più alto del percorso con i suoi mille e cento metri di altezza. Appena usciamo dal bosco troviamo il secondo ristoro, altra breve sosta, due bicchieri di Coca Cola e si riparte per una lunga discesa di poco più di un paio di chilometri. Appena superato il cartello dell’ultimo chilometro, il percorso svolta a sinistra e si entra nuovamente nel bosco, ultimo tratto sterrato fino a riprendere la strada asfaltata, dove vedo il sempre presente Arturo che fotografa tutti partecipanti. Curva a destra e finalmente l’arrivo.  All’immancabile e ambito ristoro finale ritrovo gli amici runners e dopo essermi ristorato ed aver chiacchierato scambiandoci opinioni sulla corsa mi trovo già a pensare alla prossima.

Fabrizio Pogliana

Per il percorso clicca qui

 La classifica

Posizione Pettorale Cognome Nome Tempo
17 79 Raimondi Marco 1.01.42
32 80 Fazzari Bruno 1.04.41
34 81 Pignataro Gaetano 1.04.43
61 82 Izzo Ciro 1.13.07
68 77 Grassi Alessandro 1.15.17
69 88 Guzzetti Lamberto 1.15.20
70 78 Frattini Massimo 1.15.26
77 73 Fanari Luigi 1.17.51
94 111 Tomasino Sergio 1.25.09
102 76 Pogliana Fabrizio 1.29.38
103 75 Piccinni Carlo 1.30.03
104 83 Quaranta Vincenzo 1.30.19

domenica 21 luglio 2013

News campionato sociale

Decise le ultime quattro prove del campionato sociale. Queste le corse con le rispettive date. Partecipate numerosi.
  1. 08/09/2013 - Piede d'oro trofeo Poretti - Km 10 - Bernate per Casale Litta (Varese)
  2. 22/09/2013 - Campestre del professore - Km 10 - Valmorea (Como)
  3. 27/10/2013 - Trofeo Montestella - Km 10 - Milano
  4. 10/11/2013 - Maratonina di Busto Arsizio - Km 21,097 - Busto Arsizio (Varese)

domenica 7 luglio 2013

News campionato sociale

Nella sezione "Campionato sociale" trovate la classifica aggiornata dopo la 4^ StraOlona runners di Fagnano Olona

mercoledì 3 luglio 2013

E..state correndo 2013

Edizione 2013: giovedì 27 giugno - Rescaldina

Presentazione

Il terzo appuntamento del circuito E..state correndo sarà La “notte della 3 esse”, corsa giunta alla quarta edizione.
La prima edizione nel 2010 è stato il primo evento organizzato dall’allora neonato gruppo podistico “Team 3 esse”; l’evento era stato voluto da noi stessi per dare visibilità al nostro nuovo gruppo e dagli amici della Pro-loco di Rescaldina per movimentare una serata settimanale della loro ormai tradizionale Festa della birra. Tra l’altro la location della festa è accanto al campo sportivo, quindi con i relativi servizi di docce, spogliatoi e la pista di atletica, dove l’arrivo dei concorrenti ha sempre un certo fascino. Il connubio corsa e dopo corsa con le gambe sotto il tavolo è sempre gradito dai podisti delle serali, ed anche noi l’abbiamo constatato con una partecipazione di circa 400 concorrenti fin dalla prima edizione, in un periodo dove il calendario podistico è molto intenso. Anche le corse dei bambini sulla pista di atletica sono state veramente emozionanti sia per loro stessi che per i genitori. Per quanto riguarda la parte agonistica il percorso di 5,7 km si snoda su un unico un anello tutto asfaltato e con lunghissimi rettilinei, che lascia il paese dopo circa 1,5 km per attraversare il polmone verde del Parco del Rugareto, fino a lambire il Comune di Gerenzano per rientrare poi in Rescaldina dalla parte opposta alla partenza. Data la morfologia del territorio la corsa è completamente piatta e velocissima eccetto due impegnativi cavalcavia ferroviari; il primo dopo circa 1 km dalla partenza sgrana il gruppo ed il secondo ad 800 metri dall’arrivo fa la selezione finale, prima del giro di pista conclusivo. Il tendone della festa ci ospiterà con la cucina e la buona birra degli amici della Pro-loco, per trascorrere una serena serata in compagnia di tanti amici podisti e loro accompagnatori.

Tutte le informazioni riguardo la competitiva visita il sito www.estatecorrendo.it

Oppure cliccate sulle icone qui sotto per scaricare i volanti o visualizzare il percorso

Notte 3 esse
Percorso