mercoledì 20 marzo 2013

News campionato sociale

Nella sezione "Campionato sociale" trovate la classifica aggiornata dopo la Scarpa d'oro half marathon.

martedì 19 marzo 2013

La mia maratona di Roma - Vitolo Rosario

La mia prima maratona dell'anno si è conclusa con grande soddisfazione e autostima ai massimi livelli.
Partenza sprint fino al 10° KM con media 5'.20'' Km , dal 10° al 30° Km sotto media perchè costretto a brevi fermate per fare esercizi di strechting per il ginocchio destro che mi dava fastidio. Dal 30° Km in poi il ginocchio ha capito che ero determinato a concludere con successo la gara e ha rinunciato a darmi fastidio. Così,  "di testa", abbassando ulteriormente la media a circa 6.45 Km, ho tagliato il traguardo in h.4.27'.49", nuovo PB, meno 18' dalla maratona del Lago Maggiore.
Questo il breve resoconto della gara.
Ma c'è di più.

lunedì 18 marzo 2013

I tempi dei nostri soci alla mezza di Vigvano



Pos. Pos.Cat. Pett. Cognome Nome Cat. Tempo RealTime
36 1 189 Carnovali Valter MM50 01:19:43 01:19:43
78 6 191 Pignataro Gaetano MM50 01:23:01 01:22:56
342 33 1909 Fanizzi Paolo MM50 01:34:14 01:34:08
360 6 2540 Schettino Giuseppe MM60 01:34:43 01:34:11
568 127 995 Grassi Alessandro MM40 01:40:36 01:40:18
801 43 1170 Berti Adriano MM55 01:47:07 01:46:36
889 178 1260 Lega Alessio MM45 01:50:30 01:49:50
928 87 2538 Peraro Luciano ---- 01:51:53 01:51:01
929 109 2539 Pericolo Carlo MM50 01:51:53 01:51:01
1034 209 2537 Bossio Roberto MM45 01:55:52 01:55:19
1100 68 2541 Tomasino Sergio MM55 01:58:10 01:57:08

lunedì 11 marzo 2013

News campionato sociale e TeamInsieme

Nella sezione "Campionato sociale" trovate la classifica aggiornata dopo la corsa: Parabiago run.

Invece nella sezione "Team Insieme" trovate la classifica aggiornata al 03/03/2013.

venerdì 1 marzo 2013

Classifica Team Insieme

Aggiornata la classifica del campionato Team Insieme, correte a leggerla nella sezione dedicata cliccando qui.