lunedì 31 dicembre 2012

Gallery 2012

Riviviamo, attraverso gli scatti, l'emozione delle manifestazioni a cui abbiamo partecipatonel 2012.
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mercoledì 26 dicembre 2012

Il mio anno dei 50 anni “di corsa” di Lamberto Guzzetti

Un altro anno è passato e siamo al sesto della mia “carriera” da runner, ed ogni anno ha riservato sempre degli stimoli diversi per continuare con entusiasmo e per perseguire sempre nuovi obiettivi. Quest’anno per me è stato anche un anno importante “quello dei cinquanta, del mezzo secolo” iniziato pensando di ottenere un importante obiettivo da ricordare in futuro. Ora siamo alla fine dell’anno e le cose belle da ricordare per il futuro sono state diverse, che mi hanno permesso di vivere un anno intenso e pieno di soddisfazioni.
Cominciamo dal principio; l’idea di questo evento straordinario per i 50 anni è iniziata già qualche anno fa ed era la “Marcialonga”, gara di sci di fondo alla quale il mio amico Emiliano Cerana ha partecipato a più di 20 edizioni e me ne ha parlato sempre come un grande evento; purtroppo dovevo imparare anche a sciare e gli anni scorsi la neve ha scarseggiato e la voglia anche. Così l’obiettivo si è spostato sul running, e cosa c’è di meglio per festeggiare i 50 anni se non una 50 km. Cerco informazioni su quale puntare, scartato la Pistoia-Abetone per la salita e quella sulla sabbia perché è troppo presto, la scelta ricade sulla “50 km di Romagna” del 25 Aprile. Ne parlo con Marco Ermeti, il nostro socio più predisposto alle ultra-maratone ed mi dice che mi farà volentieri compagnia, al quale si aggiungerà l’inarrestabile Fabrizio Pogliana.
Il 2012 quindi inizia pensando alla preparazione della 50 km con l’unico obiettivo di arrivare alla fine. Per la preparazione decido di non utilizzare nessuna tabella, ma di correre a sensazione mettendo nel programma più gare lunghe possibile.

lunedì 24 dicembre 2012

Auguri

La 3 esse augura a tutti un felice Natale e un 2013 ricco di corse




domenica 9 dicembre 2012

Finalmente abbattuto il muro delle 4 ore in maratona

Come ultima chance per scendere sotto le quattro ore nella maratona, su consiglio di Lamberto, m’iscrivo a quella di Reggio Emilia. Con me ci sono Carlo e Lamberto, quest’ultimo l’ha già corsa lo scorso anno facendo il proprio miglior tempo su questa distanza. Il giorno della gara inizia molto presto, ritrovo al Grancasa alle 5.30 dove trovo Lamberto, Carlo e Davide; subito carichiamo tutto sulla macchina di Lamberto e andiamo a prendere Luigi, amico di Podismo & Cazzeggio che verrà con noi e ci aspetta vicino l’ingresso dell’autostrada. Alle 7.30 siamo a Reggio Emilia, parcheggiamo e andiamo a fare colazione nel primo bar che incontriamo. Usciamo e ci dirigiamo al centro maratona, situato nel palazzetto dello sport, a ritirare i pettorali e la maglia, il pacco gara si può ritirare dopo la corsa alla riconsegna del chip. Dopo un breve giro nell’expo andiamo a prepararci ormai manca poco più di un’ora alla partenza; lasciamo le borse sulle gradinate, dove ci siamo cambiati e usciamo dal palazzetto per iniziare un breve riscaldamento prima della partenza fissata per le ore 9.00. Dieci minuti prima siamo già tutti in griglia in attesa, alle nove in punto lo sparo che dà il via alla corsa.